（精品常规）G08拉萨，林芝大峡谷，纳木错6晚7天

行程介绍

第一天：接站

火车站或者机场接团。第一天抵达拉萨减慢行走频率，不要跳跃及洗澡洗头，先好好休息!

第二天:布达拉宫—大昭寺—八廓街

上午8:00出团,拉萨市区海拔3650米。【布达拉宫】（门票已含）检票时间一个小时，从第一道门到第三道门(约30分钟)，开始游览西藏的标志性建筑【布达拉宫】。【布达拉宫】建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。之后参观西藏神奇的藏药–藏医博览中心（约40分钟）。

午餐（约40分钟）后游览藏传佛教的中心寺院【大昭寺】（门票已含）。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。

大昭寺外围便是著名的转经道【八廓街】，这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布，可由导游安排自由活动游览【八廓街】（约40分钟）。

第三天:拉萨——冰湖——八一

从拉萨起程，沿拉萨河谷前行。翻越雄伟的米拉雪山（海拔5013米）。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光、游览中流砥柱，欣赏原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊。在工布江达品尝林芝雪茶后前往然后驱车前往【冰湖景区】（门票已含），她位于林芝八一镇东北角，是比日神山国家级森林公园的核心区，也是国家级水利风景区，其幽深静谥、原始古朴的自然风光和神奇深厚的历史文化，正成为林芝旅游环线上一颗璀璨的明珠。

交通：全程420公里，柏油路面，路况好。

其它：在米拉山口可以让当地藏族人帮你挂一条祈福经幡，30元左右；车上少睡觉，不要错过一路风光

第四天:八一 一米林一雅鲁藏布大峡谷（乘车）一八一

早晨乘车经米林前往【雅鲁藏布大峡谷景区】（门票已含），在派镇乘景区游览车前往直白，经雅鲁藏布大峡谷入口：大渡卡、情比石坚、魔心石…。来到大峡谷观景台零距离的触摸中国十大名山之首的南迦巴瓦峰的壮美（独有垂直落差近5000米的奇景），亲临雅鲁藏布江畔，观澎湃江水，听峡谷轰鸣，领略闻名于世的雅鲁藏布江。到直白观南迦巴瓦主峰，然后经米林机场返回八一。

第五天:八一 一尼洋阁一拉萨

早餐后参观游览【尼洋阁】(门票已含)位于西藏林芝八一镇娘乳岗前边，是一座高36.9米高的藏式建筑，是西藏的第一座阁楼，传说是当年工布王为西藏本土教苯教的开山祖师辛饶米沃所建的一座传教宫殿，其建筑风格可以称得上是林芝一带建筑的代表作之一。登临阁上，可俯视林芝八一镇全貌，能看到尼洋河上最大的“跨桥”、“娘乳”两块湿地，还可仰望阿布堆珠、比日神山、峈莱山、老虎山、穷布增根等众神山。 中流砥柱，雪峰下，原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡，在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。（八一—拉萨，全程：420公里）。

第六天:拉萨—纳木错：游纳木错神湖

早上6:00出城赴【纳木措】（门票已含）(海拔4770米），沿途领略藏北大草原、青藏公路，广州亚运会圣火采集点，翻越海拔5190米【那根拉山】、游览西藏三大圣湖之一的【纳木错】，远观“光明之神”【念青唐古拉山】。当雄午饭后下午返程在马乡服务站加水，车辆检测。30分钟休息，领略【藏北草原】迷人风光，在五彩经幡飘荡之地，遥望【念青唐古拉山】雪峰。一路上草原辽阔当地老百姓放养的牦牛随处可见，作为高原特有家畜，营养丰富，俗话说：牦牛吃虫草，人吃牦牛，途经拉萨经济开发区，下午回到拉萨用晚餐后送回酒店。

温馨提示：纳木措海拔较高，气温较低，请注意预备一些防寒衣物，全程往返520公里，行程时间约需9个小时。

第七天:送团

送团至火车站或者机场， 旅途结束！ 扎西德勒！