青海湖+拉萨+纳木措+林芝+日喀则 +雅鲁藏布江大峡谷11日游

青海, 拉萨, 日喀则, 林芝

天数 行程安排 住宿/就餐 1 西宁接团,安排酒店入住休息。 西宁 2 西宁——青海湖——西宁 早餐后在军区招待所集合乘车前往青海湖,车程大约40分钟到达第一站,沿途欣赏窗外连绵起伏的山脉,亚

起步价 4,580.00

行程介绍

天数 行程安排 住宿/就餐
1 西宁接团,安排酒店入住休息。 西宁
2 西宁——青海湖——西宁

早餐后在军区招待所集合乘车前往青海湖,车程大约40分钟到达第一站,沿途欣赏窗外连绵起伏的山脉,亚洲海拔最高面积最大的高原训练基地——多巴国家体育基地,后乘车到达茶马互市——【丹葛尔古城】(门票已含),切身了解高原游牧农耕文化,沿途远眺昆仑雪山,后驱车前往行程海拔最高点——【日月山】(门票已含),海拔3520米,亲生体验高海拔地区所带来的塞外风光,后远观倒淌河景区,感受藏族民族服饰、观赏高原之舟的牦牛,之后车程40分钟渐渐的接近【青海湖二郎剑景区】(门票已含),抵达目的地用中餐(用餐时间30分钟),后进景区游览观光(游览时间大约2小时),游览完毕后原路返回西宁,晚返西宁乘坐青藏火车往拉萨

火车上

早/中

3 拉萨火车站接团,入住酒店后作高原气候适应性休息(自由活动)。准备迎接充满惊喜的神秘西藏精彩旅程。

【温馨提示】当日不要做任何剧烈运动,当晚不要洗澡,以防感冒。不要饮酒。多饮水及吃水果,勿暴食多休息

住拉萨
4 关键词:布达拉宫—大昭寺—八廓街(用车:金龙/宇通旅游巴士)                 上午出团(拉萨市区海拔3650)布达拉宫检票时间一个小时,从第一道门到第三道门(约30分钟),开始游览西藏的标志性建筑布达拉宫(门票已含)。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期,威严高耸,气势磅礴,是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后游览藏传佛教的中心寺院大昭寺(门票已含)。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道八廓街,这里汇聚了来自世界各地的朝圣者,街两旁店铺林立摊点遍布,可由导游安排自由活动游览八廓街

备注:由于上布达拉宫门票凭证时间是由布达拉宫管理处排序,我社根据门票凭证时间对大昭寺和布达拉宫游览时间做出调整。

布达拉宫参观时间视前日预约此日户外停留时间较长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水

住拉萨

早/中/晚

5 关键词:拉萨→苯日神山→八一(乘车)

上午从拉萨起程,经达孜平原、米拉雪山,驶向海拔近2900米的西藏九寨沟之美誉的西藏江南—林芝,沿尼洋河谷旖旎的自然风光前往八一,驻足唐蕃古道,仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡。经八一镇前往苯日神山景区(门票已含),苯日神山是西藏原生宗教苯教的发源地之一,苯教认为该山的宗教地位仅次于阿里的岗仁波齐。在观景台欣赏两江交汇处的迷人景色,然后返回八一。(拉萨—苯日神山全程450公里,柏油路面。)

交通:全程420公里,柏油路面,路况好。

其它:在米拉山口可以让当地藏族人帮你挂一条祈福经幡,30元左右;车上少睡觉,不要错过一路风光

住林芝

早/中/晚

6 关键词:八一→→大峡谷景区→八一(乘车)

早晨乘车经米林前往雅鲁藏布大峡谷景区(门票已含),在派镇乘景区游览车前往直白,经雅鲁藏布大峡谷入口:大渡卡、情比石坚、魔心石…。来到大峡谷观景台零距离的触摸中国十大名山之首的南迦巴瓦峰的壮美(独有垂直落差近5000米的奇景),亲临雅鲁藏布江畔,观澎湃江水,听峡谷轰鸣,领略闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯。到直白观南迦巴瓦主峰,然后经米林机场返回八一。(八一-派镇约150KM,柏油路面,路况好;行驶约2.5小时;派镇-大峡谷观景台约30KM,乘车行驶约1小时。)

参观:世界上最大的峡谷—雅鲁藏布大峡谷,中国最美的山峰—南迦巴瓦峰,世界上海拨最高的江河—雅鲁藏布江。

其它:景区内可购买林芝特色产品,墨脱乌木筷、石锅、大峡谷纪念品等等,绝对是馈赠与收藏的佳品(大峡谷纪念品其他地方无法购买到)。

住林芝

早/中/晚

7 关键词:八一→比日神山→拉萨(乘车)

早餐后参观比日神山自然博物馆(门票已含),了解西藏的动植物资源。前往【藏族村寨】参加藏族同胞独具特色的家访活动(品酥油茶、吃甜点)领略藏家文化。然后驱车前往拉萨,沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。中流砥柱,雪峰下,原始森林和如茵草场,点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上,仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡,在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。

住拉萨

早/中/晚

8 关键词:拉萨-羊湖-江孜-日喀则

早上从拉萨出发经曲水县,翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,沿前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍湖】(门票已含)。圣湖【羊卓雍措】是一个高原堰塞湖,海拔有4441米,湖岸线长250公里,面积638平方千米,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊。与藏北的“纳木措”、阿里的“玛旁雍措”齐名,并称为西藏的三大圣湖。【羊卓雍措】就像镶嵌在群峰之间的一块不规则的蓝色宝石,又像一条丝质细腻的宝蓝色绸带环绕于山,闪着盈盈的变幻着的蓝光,向远处伸展着。湛蓝的湖水中,波光粼粼,浮光跃金,渔舟片片;湖岛上,黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群接队,时起时落;远处山峰白灰银甲,湖光山色,交相辉映,无比妖娆。难怪生活在湖边的人们,用“天上的仙境,人间的羊卓;天上的繁星,湖畔的羊群。”来赞美她。羊湖状若纸扇,南宽北窄。湖的南面和北面分别有两座终年不化的雪山,时常云蒸雾罩,只有清晨旭日东升,才偶露笑脸。难怪有人说:天湖之美,美在其雄;羊湖之美,美在其秀。羊湖就像一位婀娜多姿的少女,你有多少时光,她就有多少风情。
途经远观【卡若拉冰川】(门票已含)沉睡的冰美人,晶莹幽蓝、巍峨壮观、云雾飘缈、绝世容颜,不仅仅是流动的岁月和冰雪写就的地质历史,而是时光雕塑的伟大艺术品。
沿307省道,抵达江孜古城,眺望江孜宗山遗址(海拔3800米,),又称为红河谷遗址,位于西藏日喀则江孜县江孜镇中心的宗山上。此地因抗击英国侵略者而著名,又称为江孜宗山抗英遗址,下午抵达后藏圣地——日喀则

住日喀则

早/中/晚

9 关键词:日喀则-扎什伦布寺-拉萨

早餐后游览藏传佛教格鲁派六大寺院之一,历代班禅大师的驻锡地——扎什伦布寺(门票已含)(海拔3800米)。扎什伦布寺,是后藏日喀则最大的寺庙,占地面积约15万平米,此寺意译后也叫做“吉祥须弥寺”。扎什伦布寺由格鲁派祖师宗喀的弟子修建,后经四世班禅扩建,逐渐形成目前的规模。扎什伦布寺位于日喀则市城西尼玛山朝东的山坡上,是日喀则地区最大的寺庙,也是藏传佛教格鲁派的六大寺庙之一。扎什伦布寺的地位在于它是历世班禅大师的修行驻锡地,历史班禅圆寂后灵塔皆安置寺内。扎什伦布寺有措钦大殿、弥勒大殿、度母殿、历代班禅灵塔,还有四个经院(即札仓,依次是脱桑林、夏孜、吉康、阿巴)等建筑物,总计房间约3000多间。扎什伦布寺措钦大殿(大佛堂)里主供释迦牟尼佛,可同时容纳约2000集体颂经,大殿西侧的弥勒佛殿高30余米,其所供弥勒佛(藏语称为强巴佛)高约26米,是西藏最大弥勒佛像整座寺院气势宏大法度庄严。若没有兴趣可在寺庙门前拍照留念,寺庙有西藏独特的休闲场所—林卡,有兴趣不防也来一个逛林卡(不需要费用),沿途观看雅鲁藏布江风光,及荒漠的草原、沙丘风光,藏香加工作坊。午餐后乘车返回拉萨,沿途的藏族风情、小雅鲁藏布江峡谷及高山风光会让你留下难忘的回忆。

住拉萨

早/中/晚

10 关键词:拉萨-那根拉-唐古拉-纳木错湖-拉萨

早上出城赴纳木措(海拔4770米),沿途领略藏北大草原、青藏公路、远观我国最大的地热发电站羊八井,广州亚运会圣火采集点,翻越海拔5190米那根拉山(参观15分钟)、游览西藏三大圣湖之一的纳木错湖(门票已含),远观“光明之神”念青唐古拉山。当雄午饭后下午返程在马乡服务站加水,车辆检测。30分钟休息,领略藏北草原迷人风光,在五彩经幡飘荡之地,遥望念青唐古拉山雪峰。一路上草原辽阔当地老百姓放养的牦牛随处可见,作为高原特有家畜,营养丰富,俗话说:牦牛吃虫草,人吃牦牛,下午回到拉萨用晚餐后送回酒店。

住拉萨

早/中/晚

11 早餐后送团结束愉快行程!带上我们的祝福:扎西德勒!

 

本中心所有旅行路线均已报西藏自治区旅游局审核,该行程为合同附件。

参加我公司旅游均保证布达拉宫门票,帮助预订往/返程火车卧铺票及飞机票。因布达拉宫限制参观人数,门票需要提前7天预定,故参加我公司的旅游请提前7天左右预定,预定时需要身份证复印件(用来购买布达拉宫门票)。外籍游客及中国台湾同胞需提前20天申请办理入藏函手续。

 

费用包含

导游服务:优秀导游
门票:所列景点门票

保险:旅行社责任险
用餐标准:旅游餐
住宿:三星级酒店,双人标准间,独立卫生间;如出单男单女住三人间或补房差。
交通:当地旅游车,西宁到拉萨的硬卧火车票。

费用不含

个人旅游意外险,客人个人消费,省外抵离拉萨交通费用。

注意事项

友情提示

1、有高血压、心脏病、哮喘病患者不适应西藏旅游。由于西藏地处高原,进藏后,请谨记:慢慢走、少开口、多休息、别喝酒、防感冒。
2、如遇不可抗力因素,我社在不减少景点的情况下,有权调整行程顺序。(为保护布达拉宫古迹,现每天只能接待2300名游客,因此布达拉宫可能会提前或延后)。

3、建议游客交通方式选择飞机进藏火车出:
A . 进藏机票折扣较好,订票容易,另外因为飞机所需时间短没火车进藏疲惫,当天有足够的时间休息更容易适应高原环境。
B .西藏旅游旺季火车进藏票务比较紧张,出藏火车票我公司可以有保证,免除您的后顾之忧。

4、西藏地区属高原气候,早晚温差比较大,提醒大家带上牛仔裤、厚毛衣等注意保暖。

5、西藏地区气候干燥、日照强烈,出行前带上润唇膏、太阳镜、防晒霜等物品。

可预订日期

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青海

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拉萨

拉萨拉萨是中国西藏自治区的首府,西藏的政治、经济、文化和宗教中心,也是藏传佛教圣地,拉萨位于西藏高原的中部、喜马拉雅山脉北侧,海拔3650米(要防内源氧缺乏症),地处雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原,拉萨河流经此,在南郊注入雅鲁藏布江。 拉萨全...了解更多

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日喀则日喀则,西藏自治区下辖地级市,位于中华人民共和国西南边陲,青藏高原西南部,西衔阿里地区、北靠那曲地区、东邻拉萨市与山南地区,外与尼泊尔、不丹、印度等国接壤,国境线长1753公里,国土面积18.2万平方公里,平均海拔4000米以上。 日喀则2...了解更多

林芝

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